中国首个马拉松大满贯冠军李子成：“科学补充很关键”
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♻️步骤5：设置安全选项
中国首个马拉松大满贯冠军李子成：“科学补充很关键”通常要求您设置一些安全选项，iTunes12采用了优雅的界面和半透明的设计，同时提供了一个精简的工具栏，以便用户能够有更多空间去体验内容。
️步骤6：阅读并同意条款
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2018年9月16日上午7点30分,随着发令枪响,2018北京马拉松赛正式开跑 。经过激烈的首个松角逐,最终,来自埃塞俄比亚的DEBELA GONFA与来自肯尼亚的VALARY分别摘得男女子全程组冠军 。并且本土选手李子成凭借2小时15分52秒的马拉满贯成绩摘得国内桂冠,揽获2017~2018年中国马拉松大满贯男子竞技组冠军,成功封神 。
(李子成完赛瞬间)
“一哥“李子成:科学补充很关键
完赛后李子成第一时间赶到赛后服务区进行补充,采访中李子成说到:“能够在北马的赛场上创造新的历史,我感到万分光荣 。不过北京略高的李成气温,却让我跑得并不轻松 。挑战马拉松的科学最佳温度是10°到12°,但面对今天20°的气温,除了做好赛前的体能储备,还要特别注意赛后1到2小时的恢复,这会儿是碳水化合物补充的最佳时机 。我一般选择吃桶泡面,补充面饼中丰富的碳水化合物,可以在体内快速转化为糖原,帮助补充体能,并且能够缓解赛后疲劳 。”
(李子成赛后吃面补充体能)
北马跑过瘾,赛后倍有面儿
北马作为“国马”已倍跑者列入必跑名单,随着赛事逐年精进,也推动着跑者对马拉松比赛的理解也越深刻,现在绝大多数跑者完赛后都会选择科学的拉伸,补给 。赛后面食补给区是首个松大多数跑者的“打卡点” 。随着比赛时间的马拉满贯推进,这里变得越发热闹 。
(完赛面食补给区)
跑者张健的孩子一直在赛后服务区等待,想与爸爸庆祝完赛瞬间 。接受采访中他说到:“我们全家都是李成体育爱好者!除了马拉松,平时也会经常带上孩子到野外郊游 。爬山 、科学游泳 、补充跑步 。中国每到这时,我们也会将方便面,面包之类富含碳水化合物的食物装进包里 。这样不仅操作简单,携带方便,而且能够帮助我和孩子及时补充能量 。”
(张健完赛后与孩子一同享用面食)
面食散发的香气,还吸引来了不少外国跑友 。这些吃惯了火腿奶酪的外国选手,在闻到了面条的香气后,也纷纷来到这里享受一番 。
(外国跑者Sean Raymond赛后吃面充能)
国内首个Noodle Party引跑友狂欢
今天的赛事一如既往火爆异常,但本届北马在赛前就已经赚足了跑者的眼球,除马博会期间琳琅满足的赞助商活动外,马博会门口的一家面馆让无数跑者记忆深刻 。这个由康师傅主办的国内首个“Noodle Party“用多种美味面食吸引了数千跑者前来体验 。
(Noodle Party门口跑者排队)
面馆里,多位大厨精心准备了囊括南北方口味的经典面食。除了招牌的红烧牛肉面,还有爆椒牛肉面 、雪笋肉丝面 、金汤肥牛面,以及西红柿打卤面 、油泼辣子酸汤面 。满足来自中国各地跑者的口味需求 。
(康师傅Noodle Party多种美味面食)
康师傅碳水能量,助力中国跑友追求梦想生活
康师傅作为中国方便面行业的引领者 。未来仍将继续陪伴跑者,与跑者一同努力 。希望通过科学训练和合理饮食,帮助跑者都能顺利完赛,创造更好的成绩 。
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网友评论更多
2855
不是说中国首个马拉松大满贯冠军李子成：“科学补充很关键”史上最大版本更新么？为毛都没人说说升级后的感受？是变得更好了还是更坏了？
2019-01-17 09:18 推荐
：人都麻了呀 来自
回复 ：垃圾游戏毁我青春，给狗狗都不玩 来自
：垃圾游戏，匹配机制跟没一样一直输 来自
795
因缺思厅！《中国首个马拉松大满贯冠军李子成：“科学补充很关键”》作为当下最火的游戏，自然是做的极好的。首先是第一大厂企鹅养殖场开发的游戏，质量是不必多说了。不仅是立绘画的令人口水直那啥，就连模型也是无比那啥，甚至你会怀疑这跟立绘是同一个人吗！游戏里的人个个都是人才，说话又好听，时不时就会问候一下亲属什么的，我超喜欢这里！
2018-05-10 11:27 推荐
：说下载慢，那就是你手机垃圾 来自
：垃圾游戏，下载太慢 来自
回复 ：天游管后更拉胯，皮肤成堆成堆的出，还tm全是限定 来自
442
王者这款游戏，总的来说有好有坏，作为手游里目前比较火的一款游戏，它的画质还有操作都非常不错，但是相较于创意方面来说，之前版本的王者抄袭还是比较严重，现在比较好点，其次就是氪金，作为一款手游，氪金程度完全不亚于端游，虽然偶尔有时间会玩一下，但是不推荐玩
2018-07-25 11:23 不推荐
回复 ：不知道，别逼逼 来自
：你不喜欢玩就别玩，我喜欢玩 来自
回复 ：你们爱玩不玩 来自
247
一般游戏，对我来说。玩的时间超不过开服7天。王者因为坑多。卸载过。其他游戏又玩不了几天。又下载王者。如此循环。其他同类型游戏也玩过不少。感觉画质 操作 流畅度都不如这个。总之一句话。王者有毒。休闲时刻和自己的小伙伴被人坑，或者坑别人。?不挺欢乐么。
2017-10-31 11:25 推荐
：哈哈哈
：花钱上段贼快
：慢慢来
178
喜欢的顶一下：亡者农药，垃圾游戏，毁我青春，颓我精神，耗我钱财，害我近视，降我学绩，欠我心情，坏我家庭，疏我朋友，堕我梦想，氓我前路，衰我身体，怠我干劲，损我健康，竭我心力，短我见识，辱我智商，贱我品格，劣我审美，扭我三观。。。
2018-01-30 22:24 不推荐
：你也可以不玩，谁让你耐不住**，手贱玩了
：王者是一把双刃刀，你会玩会控制玩王者的时间，就不会近视，你没钱没叫你充，你充了是你问题，说到现在，都是你的问题，你可以不玩但别说坑
：这位兄台，你所说的全部都是你个人问题，是你自己要去充钱，是你自己要去玩它，你不去充钱不会害你钱财，你不去玩他就不会害你近视，你不去玩他就不疏你朋友，你站在那里不说话，没有人把你当哑巴，如果你不玩王者，这些都是，是不可能的，主要的就是这事些全是个人问题。