当地时间2月23日 ，卡恩在接受《BeyondCastClips》节目采访时
，现的星缺传奇守门员卡恩认为，年轻能力职业运动员退役后常会经历心理上的多突适应期 ，因为长期处于高强度竞争环境 ，然成突然失去比赛压力和肾上腺素刺激，为明会产生复杂情绪，少基生活既有解脱感 ，卡恩也会怀念竞技时的现的星缺生活状态。卡恩还强调，年轻能力现在的多突年轻运动员尤其容易在成名后缺乏社会经验，可能出现自我认知偏差，然成必须培养独立生活能力和长期的为明独立发展方向 。

当你退役时，真的卡恩感觉到一种前所未有的解脱吗？不用再每天早上带着压力醒来？

卡恩
：有一段很有意思的录像，是我在2008年告别赛之后。 那场比赛在安联球场举行 ，我还参加了一场对阵国家队的告别比赛。大概在第80到85分钟 ，我离开了球场 ，坐在更衣室里。有记者问我：“你现在感觉怎么样 ？”我当时本能地回答说：“谢天谢地，终于结束了。”

我觉得这句话已经说明了很多问题 。很多人可能无法理解这一点。外界只看到成功，但问题在于，如果你一直处于顶级水平
，那么每一天其实都意味着挑战。从某个时刻开始，你已经很难再“获得更多”，因为从那以后，你几乎只能避免失败。你只能为了不失去已经拥有的东西而比赛，或者在失去之后再去重新夺回
。这种压力在很多年之后会慢慢从你身上消失
。

但这里面总是有一种矛盾的感觉。你会想  ：“啊 ，终于自由了，可以去做一些别的事情了。”但过了一段时间之后，你又会想： “嗯 ，好像还是有点怀念肾上腺素的感觉
。”这听起来可能像一种依赖
，但不是那个意思 。只是你不能轻易摆脱过去二三十年在最高水平上所从事的事情 。你不能突然说 ：“砰 ，结束了 ，现在我只去打高尔夫，去海滩生活
 。”那是不现实的 
。可能几周、几个月还可以。但之后你又会开始被某种感觉吸引。

很多运动员后来会去做一些奇怪的事情
，让人觉得：“嘿 ，你在干什么？”有些人甚至会去追求极限运动 ，去寻找那种刺激感。比如像欧冠决赛 、或者世界杯决赛 ，在十亿人观看下比赛的那种刺激感，你再也不会拥有了。

作为运动员 ，这一点必须要慢慢接受
 。你必须明白 ，未来你还可以做其他很多能给你带来价值和满足感的事情，但那种情绪体验不会再出现了。当你真正理解这一点之后
，你才能去面对生活中其他更有趣的事情。

很多职业运动员退役后都会陷入心理上的低谷 ，对吗？

卡恩：是的 ，正是因为这个原因。

还有一个问题，很多运动员退役后会面临另一个问题：社会关注度下降。当然 ，很多人还会面临财务问题  。他们试图维持自己作为球员时期的生活水平，但没有建立第二职业发展方向 。我记得你在现役时就一直对商业和金融比较感兴趣。

卡恩：是的 ，我在卡尔斯鲁厄就开始接触这些。我大概在19岁 、20岁的时候就开始深入研究这些领域 。我一直对资本市场 、股票和金融非常感兴趣。这方面的兴趣后来对我帮助很大 。不过即使如此，依然存在诱惑。比如在漫长职业生涯中，会出现各种财务诱惑。如果回头看 ，你可能会发现很多当时流行的投资机会。你可能会把钱很快花出去，而且会有很多所谓的“最好的朋友”给你投资建议，还有很多所谓的顾问给你最好的建议。事情就是这样。

然后我在想
，现在情况可能更严重 。尤其是在社交媒体时代 。你看到那些17岁 、18岁 、19岁的年轻人，他们没有真正的现实社会生活经验 。他们从小在竞技体育环境中成长，一切都围绕表现
。突然之间成为超级明星，所有人都想接近你 ，把你当成神一样看待。

问题是 ，他们在哪里学会在普通社会中独立生活？很多基础能力是缺失的
。所以我也能想象  ，这会带来很多自我认知问题  。

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未经允许不得转载：卡恩：现在的年轻球员很多突然成为明星，缺少基本的生活能力