卡恩：现在的年轻球员很多突然成为明星，缺少基本的生活能力

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当地时间2月23日，卡恩在接受《BeyondCastClips》节目采访时，现的星缺传奇守门员卡恩认为
，年轻能力职业运动员退役后常会经历心理上的多突适应期
，因为长期处于高强度竞争环境
，然成突然失去比赛压力和肾上腺素刺激
，为明会产生复杂情绪，少基生活既有解脱感 ，卡恩也会怀念竞技时的现的星缺生活状态 。卡恩还强调
，年轻能力现在的多突年轻运动员尤其容易在成名后缺乏社会经验，可能出现自我认知偏差
，然成必须培养独立生活能力和长期的为明独立发展方向。

当你退役时  ，真的卡恩感觉到一种前所未有的解脱吗
？不用再每天早上带着压力醒来 ？

卡恩
：有一段很有意思的录像，是我在2008年告别赛之后。 那场比赛在安联球场举行
，我还参加了一场对阵国家队的告别比赛 。大概在第80到85分钟，我离开了球场，坐在更衣室里。有记者问我：“你现在感觉怎么样？”我当时本能地回答说 ：“谢天谢地，终于结束了
。”

我觉得这句话已经说明了很多问题。很多人可能无法理解这一点 。外界只看到成功，但问题在于，如果你一直处于顶级水平 ，那么每一天其实都意味着挑战。从某个时刻开始
，你已经很难再“获得更多” ，因为从那以后，你几乎只能避免失败。你只能为了不失去已经拥有的东西而比赛，或者在失去之后再去重新夺回。这种压力在很多年之后会慢慢从你身上消失。

但这里面总是有一种矛盾的感觉。你会想 ：“啊，终于自由了 ，可以去做一些别的事情了。”但过了一段时间之后，你又会想  ： “嗯 ，好像还是有点怀念肾上腺素的感觉。”这听起来可能像一种依赖，但不是那个意思 。只是你不能轻易摆脱过去二三十年在最高水平上所从事的事情。你不能突然说：“砰 ，结束了，现在我只去打高尔夫，去海滩生活。”那是不现实的。可能几周
、几个月还可以 。但之后你又会开始被某种感觉吸引
。

很多运动员后来会去做一些奇怪的事情，让人觉得
：“嘿 ，你在干什么？”有些人甚至会去追求极限运动 ，去寻找那种刺激感。比如像欧冠决赛 、或者世界杯决赛 ，在十亿人观看下比赛的那种刺激感，你再也不会拥有了
。

作为运动员，这一点必须要慢慢接受 。你必须明白，未来你还可以做其他很多能给你带来价值和满足感的事情，但那种情绪体验不会再出现了。当你真正理解这一点之后，你才能去面对生活中其他更有趣的事情。

很多职业运动员退役后都会陷入心理上的低谷，对吗 ？

卡恩 ：是的，正是因为这个原因。

还有一个问题，很多运动员退役后会面临另一个问题：社会关注度下降 。当然 
，很多人还会面临财务问题 。他们试图维持自己作为球员时期的生活水平
，但没有建立第二职业发展方向 。我记得你在现役时就一直对商业和金融比较感兴趣。

卡恩：是的，我在卡尔斯鲁厄就开始接触这些 。我大概在19岁 、20岁的时候就开始深入研究这些领域
。我一直对资本市场 、股票和金融非常感兴趣。这方面的兴趣后来对我帮助很大。不过即使如此
，依然存在诱惑  。比如在漫长职业生涯中，会出现各种财务诱惑 。如果回头看 ，你可能会发现很多当时流行的投资机会 。你可能会把钱很快花出去，而且会有很多所谓的“最好的朋友”给你投资建议，还有很多所谓的顾问给你最好的建议
。事情就是这样 。

然后我在想 ，现在情况可能更严重 。尤其是在社交媒体时代。你看到那些17岁、18岁、19岁的年轻人，他们没有真正的现实社会生活经验。他们从小在竞技体育环境中成长，一切都围绕表现。突然之间成为超级明星 ，所有人都想接近你 ，把你当成神一样看待。

问题是，他们在哪里学会在普通社会中独立生活？很多基础能力是缺失的。所以我也能想象 ，这会带来很多自我认知问题 。

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