卡恩：现在的年轻球员很多突然成为明星，缺少基本的生活能力

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当地时间2月23日，卡恩在接受《BeyondCastClips》节目采访时 ，现的星缺传奇守门员卡恩认为
，年轻能力职业运动员退役后常会经历心理上的多突适应期 ，因为长期处于高强度竞争环境，然成突然失去比赛压力和肾上腺素刺激 ，为明会产生复杂情绪 ，少基生活既有解脱感，卡恩也会怀念竞技时的现的星缺生活状态。卡恩还强调 ，年轻能力现在的多突年轻运动员尤其容易在成名后缺乏社会经验，可能出现自我认知偏差 ，然成必须培养独立生活能力和长期的为明独立发展方向。

当你退役时，真的卡恩感觉到一种前所未有的解脱吗？不用再每天早上带着压力醒来 ？

卡恩 
：有一段很有意思的录像
，是我在2008年告别赛之后 。 那场比赛在安联球场举行，我还参加了一场对阵国家队的告别比赛。大概在第80到85分钟 ，我离开了球场，坐在更衣室里。有记者问我 ：“你现在感觉怎么样？”我当时本能地回答说
：“谢天谢地 ，终于结束了。”

我觉得这句话已经说明了很多问题
。很多人可能无法理解这一点 。外界只看到成功 ，但问题在于 ，如果你一直处于顶级水平，那么每一天其实都意味着挑战。从某个时刻开始，你已经很难再“获得更多”，因为从那以后
，你几乎只能避免失败。你只能为了不失去已经拥有的东西而比赛
，或者在失去之后再去重新夺回 。这种压力在很多年之后会慢慢从你身上消失。

但这里面总是有一种矛盾的感觉 。你会想 ：“啊 ，终于自由了 ，可以去做一些别的事情了。”但过了一段时间之后
，你又会想： “嗯，好像还是有点怀念肾上腺素的感觉 。”这听起来可能像一种依赖 ，但不是那个意思 。只是你不能轻易摆脱过去二三十年在最高水平上所从事的事情。你不能突然说：“砰 ，结束了 ，现在我只去打高尔夫，去海滩生活。”那是不现实的。可能几周、几个月还可以。但之后你又会开始被某种感觉吸引。

很多运动员后来会去做一些奇怪的事情 ，让人觉得 ：“嘿 ，你在干什么？”有些人甚至会去追求极限运动 ，去寻找那种刺激感 。比如像欧冠决赛、或者世界杯决赛 ，在十亿人观看下比赛的那种刺激感，你再也不会拥有了。

作为运动员，这一点必须要慢慢接受。你必须明白 ，未来你还可以做其他很多能给你带来价值和满足感的事情，但那种情绪体验不会再出现了 。当你真正理解这一点之后 ，你才能去面对生活中其他更有趣的事情 。

很多职业运动员退役后都会陷入心理上的低谷
，对吗？

卡恩
：是的，正是因为这个原因
。

还有一个问题
，很多运动员退役后会面临另一个问题 ：社会关注度下降。当然
 ，很多人还会面临财务问题 。他们试图维持自己作为球员时期的生活水平，但没有建立第二职业发展方向
 。我记得你在现役时就一直对商业和金融比较感兴趣。

卡恩：是的 ，我在卡尔斯鲁厄就开始接触这些。我大概在19岁 、20岁的时候就开始深入研究这些领域。我一直对资本市场、股票和金融非常感兴趣。这方面的兴趣后来对我帮助很大。不过即使如此
 ，依然存在诱惑 。比如在漫长职业生涯中，会出现各种财务诱惑。如果回头看，你可能会发现很多当时流行的投资机会。你可能会把钱很快花出去
，而且会有很多所谓的“最好的朋友”给你投资建议，还有很多所谓的顾问给你最好的建议
 。事情就是这样。

然后我在想
，现在情况可能更严重 。尤其是在社交媒体时代 。你看到那些17岁 、18岁、19岁的年轻人，他们没有真正的现实社会生活经验。他们从小在竞技体育环境中成长，一切都围绕表现 。突然之间成为超级明星 ，所有人都想接近你 ，把你当成神一样看待。

问题是
，他们在哪里学会在普通社会中独立生活 ？很多基础能力是缺失的。所以我也能想象，这会带来很多自我认知问题 。

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