失眠偏方,治疗失眠的偏方,失眠有什么偏方

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睡眠是失眠失眠什偏最天然珍贵的保养品 ，不仅能让人身心放松 ，偏方快速恢复脑力和体力，治疗而且体内还发生一系列重要的失方生理变化 。可对于失眠者来说，失眠失眠什偏能放下一切安然入睡却是偏方难以触及的梦。那是治疗否有什么治疗失眠的偏方呢 ？

酸枣树根法

原料
：酸枣树根（连皮）30克，丹参15克。失方

做法：将上述两味原料加入煮锅中 ，失眠失眠什偏加清水，偏方煎90分钟
，治疗去渣留汁饮用
，失方每日1剂，失眠失眠什偏于午休和晚上临睡前饮用
。偏方

功效 ：清心除烦，治疗适用于失眠
 。

五味子法

原料：五味子60克，米酒2斤。

做法：将五味子浸在米酒中，密封21日后即可饮用。每日一次，每次一小杯。

功效 ：滋肾、除烦。主治心肾虚所致的心悸
、失眠。

百合法

原料：干百合12克 。

做法
：将百合研磨成粉末，每天早晚泡水喝。

功效：清心 、安神、养阴
。用于治疗伴有心悸、健忘
、心神不宁的失眠
。平常人久服，可起到保健延年的作用。

芹菜根

原料 ：芹菜根60克。

做法 ：芹菜根用清水洗干净后切段，倒入煮锅中 ，加入适量清水煎煮，每晚睡前喝芹菜根汤。

功效
：镇静安神，治疗失眠。